„Wetten, dass..?“-Ikone Michelle Hunziker – Mit 47 Jahren sieht sie aus wie Anfang 30. Ihr Geheimnis? Selbstbefriedigung! Wie das geht, hat sie jetzt erzählt.

Biologisch gesehen soll Hunziker sogar noch jünger sein. „Auf Zellebene bin ich gerade einmal 25 Jahre alt,“ verriet die Moderatorin im Gespräch mit der italienischen Zeitung „Corriere della Sera“.

Michelle Hunziker für mehr Offenheit

Die gebürtige Schweizerin schreibt ihre jugendliche Erscheinung vor allem den Glücks- und Liebeshormonen Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphin zu. Diese hält sie durch verschiedene Wege auf Trab. Außerdem: Selbstbefriedigung. „Masturbation ist ein großes Tabu, niemand redet darüber, vor allem nicht unter Frauen, die sich allzu oft im Stress des Alltags und in ihren Ängsten verfangen,“ erklärte Michelle. Sie plädiert für mehr Offenheit, gerade wenn es um Sexualität und die Wechseljahre geht. „Wir verschließen uns, wir blockieren uns, und das ist nicht gut.“

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Doch das ist nur ein Teil ihres Geheimnisses. Michelle Hunziker lebt nach klaren Regeln, um gesund und energiegeladen zu bleiben. „Für mich stehen ein gesunder Lebensstil, unverarbeitete Lebensmittel, Verzicht auf Zucker und das Betreiben von Sport an erster Stelle,“ so die Moderatorin.

Ihr Frühstück? Eier, Joghurt, Obst und selbstgebackener Kuchen. Danach geht es direkt ins Fitnessstudio, wo sie sich eine Stunde lang intensivem Krafttraining widmet.

Mit ihrer Disziplin und Offenheit begeistert die TV-Ikone ihre Fans und beweist: Ein gesunder Körper und Geist sind der Schlüssel zu einem langen, jugendlichen Leben. Michelle Hunziker zeigt, dass man sich auch in den Vierzigern fitter und vitaler fühlen kann als je zuvor.