In den letzten Jahren war insbesondere auf YouTube und TikTok immer wieder die Rede von Ziele und Vorhaben bestätigenden Worten, den sogenannten Affirmationen. Diese Bejahungen sollen Selbstliebe und Selbstvertrauen steigern und zu einem positiveren Lebensgefühl verhelfen. Ein wissenschaftlicher Nachweis für deren Wirkung fehlt jedoch. Trotzdem gibt es genügend Zeitgenossen, die ihre Stimmung mit Affirmationen boostern. […]